Về Sekhem
Một hệ sinh thái cho đời sống tỉnh thức.
Sekhem kết nối wellness, giáo dục, cộng đồng, retreat và những nghi thức sống để nuôi dưỡng sự hài hòa giữa Thân – Tâm – Tinh thần.
Dù bắt đầu từ đâu, mỗi hành trình đều hướng về một điều:
trở về gần hơn với chính mình và sống sâu sắc hơn với sự sống.
Cội nguồn
Sekhem bắt đầu từ một trăn trở:
Làm thế nào để chúng ta sống một đời sống trọn vẹn hơn?
Giữa nhịp sống hiện đại, chúng ta có thể dễ dàng mất kết nối với cơ thể, cảm xúc, thiên nhiên và thế giới bên trong.
Sekhem được hình thành từ mong muốn tạo ra một không gian nơi Thân – Tâm – Tinh thần không bị tách rời — nơi việc chăm sóc bản thân, học hỏi, thực hành và đời sống tinh thần có thể cùng tồn tại trong chính cuộc sống hàng ngày.
Tầm nhìn
Sekhem hướng đến việc xây dựng một hệ sinh thái nơi mỗi người có thể tìm thấy con đường phù hợp để chăm sóc bản thân, hiểu mình, thực hành và trưởng thành.
Không có một hành trình duy nhất dành cho tất cả.
Bạn có thể bắt đầu từ nơi mình đang đứng.
Điều chúng tôi tin
Đời sống tỉnh thức không tách rời khỏi cách chúng ta sống mỗi ngày.
01 · CƠ THỂ
Cơ thể là nơi chúng ta bắt đầu lắng nghe và trở về, kết nối lại với bên trong.
02 · KẾT NỐI
Chúng ta trưởng thành qua mối quan hệ với chính mình, người khác và cộng đồng.
03 · HIỆN DIỆN
Chuyển hóa bắt đầu khi ta có khả năng ở lại với điều đang thực sự diễn ra.
04 · ĐỜI SỐNG
Thực hành không kết thúc sau một lớp học hay retreat. Đời sống chính là nơi thực hành tiếp tục.
Một trung tâm — Sáu con đường
Mỗi người đến với Sekhem từ một nhu cầu khác nhau. Vì vậy, chúng tôi xây dựng nhiều con đường để bạn có thể bắt đầu từ nơi phù hợp với mình.
SEKHEM WELLNESS
Chăm sóc & cân bằng
Những trải nghiệm chăm sóc Thân – Tâm thông qua âm thanh, hương thơm, hơi thở và các phương pháp wellbeing.
Khám phá →
SEKHEM INSTITUTE
Học tập & chuyển hóa
Không gian giáo dục của Sekhem dành cho Tantra, năng lượng, thực hành thân–tâm và những chương trình đào tạo chuyên sâu.
Khám phá →
SEKHEM CIRCLE
Thực hành & cộng đồng
Không gian membership để thực hành mỗi ngày, khám phá thế giới bên trong và đồng hành cùng một cộng đồng cùng hướng đến đời sống tỉnh thức.
Khám phá →
SEKHEM RETREAT
Trải nghiệm & trở về
Những hành trình tạm rời nhịp sống thường nhật, trở về với thiên nhiên, sự tĩnh lặng và chính mình.
Khám phá →
SEKHEM RITUALS
Nghi thức sống
Tinh dầu, hương thơm và các sản phẩm chăm sóc giúp đưa những khoảnh khắc hiện diện trở lại đời sống hàng ngày.
Khám phá →
SEKHEM FOUNDATION
Chuyển hóa & phụng sự
Những hoạt động cộng đồng nơi sự phát triển của mỗi cá nhân được mở rộng thành sự đóng góp cho người khác.
Khám phá →
Sáu con đường. Một triết lý.
Wellness, một bài thực hành trong Circle, một khóa học Tantra, một retreat hay một nghi thức nhỏ tại nhà có thể là những trải nghiệm rất khác nhau. Nhưng tất cả cùng hướng về một điều:Sống gần hơn với chính mình.
Thân thể là nơi chúng ta bắt đầu.
Sự hiện diện là cách chúng ta thực hành.
Đời sống là nơi chúng ta ứng dụng.
Người sáng lập
Trần Thanh Nga
Sekhem được sáng lập bởi Trần Thanh Nga — tác giả, người thực hành và đào tạo trong lĩnh vực Tantra, liệu pháp âm thanh và Aromatherapy.
Từ hành trình nghiên cứu, thực hành và đồng hành cùng con người, Nga từng bước phát triển Sekhem từ một con đường thực hành thành một hệ sinh thái kết nối wellness – đào tạo – cộng đồng – retreat – nghi thức – dịch vụ.
“Tôi không phải là Guru. Tôi chỉ là người đi trước, đi cùng bạn trên hành trình trở về chính mình.”
Bạn có thể bắt đầu từ bất kỳ đâu
Không cần biết trước toàn bộ hành trình.
Hãy bắt đầu từ điều bạn đang cần trong lúc này.